La personne que j’aimais se marie, je suis brisée. Comment puis-je gérer cela?

Étant donné que votre question n’est pas détaillée, il se peut que ma réponse ne fournisse pas la réponse que vous recherchez. Mais je peux vous dire ceci – Ce n’est pas la fin. (ça me fait vraiment plaisir maintenant et croyez-moi, la situation empire, mais tout finit par s’épuiser)

Dites au revoir: parlez à la personne que vous avez aimée une dernière fois, ne pleurez pas, ne vous énervez pas et n’essayez pas de la récupérer. Remerciez-les pour les bons moments passés avec eux et leur souhaitons le meilleur pour leur avenir et leur dire au revoir.

Grieve: N’essayez pas de fermer l’événement et de prétendre que tout va bien le lendemain. C’est correct de pleurer, de rester et de ne pas être social pendant quelques semaines. Si vous avez des amis de confiance qui s’ouvrent à eux, dites-leur ce que vous ressentez, pleurez votre coeur. Si vous n’arrivez pas à faire passer cela à vos amis, commencez à écrire – vous n’avez pas besoin d’être un écrivain ni un bon vocabulaire. Exprimez vos sentiments sur un papier, un téléphone ou un ordinateur; n’a pas d’importance. Une fois que vous avez toutes vos idées, cela vous aidera à vous calmer et à réduire votre anxiété. Plus important encore, en aucune circonstance, vous ne devez essayer de les contacter à nouveau, quel que soit l’envie de le faire ou votre désir de rester en bons termes avec eux – vous ne devez pas vous immiscer dans leur vie. Au moment où vous faites cela et réalisez l’inévitable, vous ne pouvez pas annuler ce moment et vous devez recommencer votre deuil.

Apprenez à vous connaître: Maintenant que vous êtes affligé et vidé de vos sentiments, allez là-bas, prenez un livre, regardez une série en série, aventurez-vous dans de nouveaux domaines et découvrez ce que vous aimez ou ce que vous n’aimez pas ou si vous souhaitez vous porter volontaire. un refuge ou tout simplement soutenir un ami en difficulté ou un parent. Vous seriez surpris de ressentir de la satisfaction en sachant que vous avez apporté un soutien à quelqu’un et apporté des changements dans le monde de quelqu’un. L’écriture que vous avez commencée lorsque vous étiez en deuil remplit maintenant cela de pensées heureuses.

Sortez: vous devez guérir avant de tomber et de tomber amoureux de quelqu’un, je conseille toujours à mes amis, en particulier les filles, de prendre le temps de faire leur deuil, de guérir, puis de se marier ou de nouer une autre relation. Bien que je comprenne les pressions de la famille sur les femmes pour qu’elles se marient bientôt (entre une nouvelle séparation et une pression pour s’installer, on n’investit pas beaucoup de temps à choisir son partenaire et à se contenter de ce qui les attend, la plupart du temps, cela fonctionne terriblement ) vous pouvez être dans votre fin des années 20 ou vous pouvez avoir une perspective avec de bonnes antécédents, mais il est injuste pour vous et le partenaire éventuel d’être dans la vie de quelqu’un blessé et le coeur brisé.

Vous pouvez y survivre, rester fort et rester en bonne santé

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