Que sait-on des effets de l’entassement sur le TDAH?

Je ne peux que répondre à cela en tant qu’effet de l’encombrement sur mon propre cul de TDAH.

En tant que femme, je n’ai pas été diagnostiquée il ya 8 ans en tant que mère d’un adolescent atteint du TDAH. J’ai le diagnostic de trouble d’anxiété généralisé depuis la fin de la vingtaine.

Être dans les foules pour moi peut être horrible. Si dans une salle en plein air et que le corps des autres ne me cogne pas, je me débrouille très bien. C’est ce qui est faisable dans mon spectre de situations de foule.

À l’extrême opposé de ce spectre de la foule, je suis en pleine crise de panique, en hyperventilation.

À dessein, je ne vais jamais dans les centres commerciaux pendant la saison des vacances. Attendez… ce n’est pas tout à fait vrai. Je ne vais plus jamais dans les centres commerciaux intérieurs. Période.

Il y a de nombreuses années, au moment de Thanksgiving, dans un centre commercial avec ma fille, le pire type de débordement de foule sur un escalator avec des inconnus se pressant tout autour de moi.

Si mon enfant n’avait pas été devant moi, je suis sûr que je me serais évanoui ou paniqué publiquement.

Il y avait de la musique très forte qui rebondissait sur les murs en miroir, une douzaine de séchoirs ou presque, en même temps, un démon d’homme hurlant dans un porte-voix, des lumières clignotantes à gogo et au-dessus de deux ou peut-être trois étrangers étroitement pressés contre moi.

J’ai eu ma première crise de panique à ce moment-là et je ne savais pas à quel point elles étaient horribles à vivre. La douleur dans ma poitrine était si intense que je pensais sérieusement faire une crise cardiaque.

Bien que craignant pour moi, mon enfant a immédiatement pris en charge et m’a conduit par le bras à la partie la plus calme du centre commercial avec très peu de gens où j’ai mâché un Xanax comme si c’était de l’aspirine de bébé.

Toute surcharge sensorielle de cette nature et de cette ampleur devrait être évitée à tout prix par un ADHD souffrant de problèmes d’anxiété comorbides tels que la peste.

C’est un genre d’enfer personnel que je ne souhaiterais à personne d’autre. Sauf peut-être ma mère narcissique simplement parce qu’elle ne fait pas l’expérience de la réalité.

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