Qu’est-ce que ça fait de savoir que vous avez un TDA / TDA quand vous êtes adulte?

Je l’ai écrit personnellement pour moi, mais la plupart des gens peuvent comprendre. Une partie de cet article a été utilisée à partir d’une autre réponse.

Qu’est-ce qui se passe avec ou ce que l’on ressent en ayant un TDAH / TDA

Clarifier ADD: Avoir ADD peut être ou sera probablement une bénédiction et un défi.

Pro
Avant tout, j’aborde la vie avec une énergie et une curiosité intenses. Je suis toujours en train de planifier quelque chose, de toujours coordonner quelque chose, de toujours faire quelque chose dans ma tête vers quelque chose qui m’attend.
Pro
-Je suis toujours en train de chercher quelque chose et de mâcher quelque chose (mentalement), ce qui signifie que je trouve toujours des moyens alternatifs de fuir quelque chose ou simplement de passer inaperçu, mais je propose des choses auxquelles une personne normale ne penserait pas, littéralement.

Pro
-Le monde me fascine et je ne peux m’empêcher d’essayer d’en apprendre plus à ce sujet. Si je rencontre quelque chose sur Facebook qui m’intéresse, je veux tout de suite en savoir plus à ce sujet. Par exemple: weed, je sais que ce n’est pas une surprise, mais dès que j’ai commencé à en apprendre davantage, j’ai commencé à faire des recherches sur les bonnes et les mauvaises choses de weed et sur la façon dont elles poussent et beaucoup d’informations.

Pro
-Je déchire les sections de commentaires – J’y réfléchis. Tant de profondeur, tant de caractère, c’est tellement fascinant. Je veux voir les commentaires des gens sur quelque chose que j’ai regardé ou vu, j’aime voir les différents personnages qui existent.

Pro
-Je regarde toujours autour de moi, remarquant toujours les choses, analysant toujours les choses. Je remarque tout, littéralement. J’ai l’esprit vif et l’esprit vif. Cela me permet d’être un excellent interlocuteur. Comme si je trouvais toujours le chemin pour approfondir une conversation et le savoir exactement! Quoi dire. Mais parfois ça va mal si d’habitude je m’en fiche
Pro / Con
-Adderall me lancerait dans la matinée. À 10h, j’étais heureuse, intelligente et j’avais les réflexes d’un chat. J’étais aussi excitée et maladroite. À 14 heures, la descente d’Adderall était dure. J’étais triste et lent et cela s’ajoutait au fait d’être déjà maladroit. Je suis super gêné sans cela si vous ne l’avez pas remarqué, mais je ne le suis pas si je connais votre genre de personne et ce qui vous gêne. Je pense toujours à ce qui se passerait si je disais quelque chose ou si j’essayais d’être drôle avec quelque chose.

Pro / Con
-Je vérifie constamment si j’ai mes affaires quand je me déplace (et réussis à perdre des objets). Vérifiez toujours mon téléphone, mes clés et mon portefeuille si je l’ai, mon chargeur et toute la merde quand je suis à l’école, c’est une habitude.

Con
-Ne finissent souvent par travailler pendant 4 à 5 minutes, puis nous nous arrêtons pour regarder les choses et les gens. Mon attention veut passer de chose en chose

Pro / Con
-Si quelqu’un a une conversation même à une centaine de mètres de moi, je ne peux m’empêcher de l’écouter et de perdre le focus. Je travaille mieux avec mon téléphone en mode avion, les bouchons d’oreille à l’intérieur, seul dans mon esprit.

Con
-comment a donné l’impression d’être un idiot

Con ***
– Les erreurs vous mettent dans un état de peur de l’échec. Peur de déconner.

Pro / Con
– Il y a toujours un autre article, il y a toujours un autre fil de commentaires, un autre.

Pro***
– Il y a toujours quelque chose que je peux déchirer et passer mon temps dessus pendant des heures.

Pro***
– J’ai des idées et des idées étonnantes.

Con
-Faire des choses banales / ennuyeuses peut aussi être incroyablement difficile. Lorsqu’une tâche n’est pas suffisamment stimulante et que vous n’avez pas le focus pour la traiter, elle finit par devenir une source d’anxiété ingérable. Il peut s’agir de petites choses comme passer un appel téléphonique ou consulter votre courrier électronique, ou de grandes choses comme garder un emploi.

Con
-peut ne pas traverser la vie quand on veut toujours finir de petites choses et chercher une solution.

J’ai été diagnostiqué à l’université. Je ne pouvais pas me concentrer dans les cours. Je ne pouvais pas terminer les projets. Mon esprit était rempli de trop de pensées, de trop de distractions. C’était frustrant. J’en prendrais aux autres par frustration. J’oublierais beaucoup de choses. Cela a duré plusieurs années. On m’a donné du Ritalin, de l’Adderall et tous les autres médicaments de ce groupe. Aucun d’entre eux n’a aidé. En fait, avec Adderall, j’ai eu une chute juste avant mon examen final. C’était la dernière fois que j’ai pris.

Ensuite, j’ai lu quelque part que je devais avoir plus de protéines et moins de glucides dans mon alimentation et prendre des suppléments d’huile de poisson. Pendant un an, je dînais surtout du saumon ou d’autres poissons presque tous les jours. J’ai pris deux capsules de 1000 mg d’huile de poisson chaque jour. J’ai également eu du jus de légumes frais chaque matin. J’ai exercé au moins une heure chaque jour. Après le premier mois, j’ai remarqué que j’étais plus concentré. Maintenant je suis très concentré.

Je traversais des moments qui ont changé ma vie depuis le collège. J’ai failli mourir juste après ma première maîtrise lorsque ma voiture est tombée à 120 pieds dans la montagne lorsque j’ai essayé de freiner pour sauver un chat. J’ai commencé à poser des questions sur la vie. J’avais des problèmes de survie qui aggravaient la situation. Ainsi, les distractions ont fait partie de ma vie pendant très longtemps. Je ne sais pas si j’ai vraiment souffert de TDA bien que mon diagnostic ait été posé ou que ce soit simplement dû à trop de distractions, à une mauvaise alimentation et au manque de sommeil à l’université. Ma vie est stable maintenant et je suis concentré. J’ai eu des étudiants hyperactifs atteints de TDA qui prennent des médicaments régulièrement. Je suis vraiment calme comparé à eux. J’ai vu des adultes atteints de TDA qui n’arrêtent pas de parler comme s’ils n’avaient pas de régulateur. Je sais que je peux sentir quand je parle trop et que je m’arrête immédiatement. Je n’oublie plus les choses. J’ai en fait une mémoire photographique. Par conséquent, si je devais faire un test ADD maintenant, je serais probablement négatif. Ceci est juste ma propre expérience.

Soulagé. J’ai finalement découvert pourquoi j’étais si différent des autres. Cela m’a également apporté des réponses à de nombreuses questions sur ma façon de penser et de traiter l’information. J’ai aussi une dyslexie et quelques autres déficits d’apprentissage. Savoir où j’étais faible et doué m’a permis de développer une stratégie pour entrer à l’université à 40 ans avec la confiance de pouvoir obtenir un diplôme. De plus, on m’a prescrit des médicaments pour mon TDAH, ce qui, à mon avis, m’a aidé plus que toute autre chose. Cela a pris 12 ans, mais j’ai obtenu un doctorat.

La confusion au début. J’ai grandi dans l’une de ces familles où la maladie mentale était perçue comme une maladie imaginaire, et le TDAH était surtout ce que les parents prétendaient avoir à leurs enfants pour les excuser d’un mauvais comportement. Je n’y croyais plus vraiment, mais cela me donnait un peu de doute.

Ensuite, je me suis senti soulagé, car j’ai eu l’impression qu’il existait maintenant une explication de la raison pour laquelle je ne pouvais pas vivre comme un adulte normal, et qu’il pourrait peut-être aussi y avoir de l’aide.

Ennui, parce que maintenant que je suis au courant, je remarque de plus en plus mes symptômes et cela me gène que je ne peux pas m’en empêcher.

Je me sens toujours comme un mélange des trois.

J’avais 40 ans et c’était un soulagement énorme! Je pensais qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas chez moi et mon esprit était comme marcher avec les poings serrés pour ne pas laisser échapper des trucs.

J’ai pris des médicaments pendant un certain temps, ce qui m’a été utile pour me montrer comment l’esprit pouvait fonctionner. C’était éducatif. Parfois, je pouvais le faire sans médicaments, d’autres fois moins. Les dernières années, je suis fan de ADD-Care, un nutriment homéopathique pour le cerveau, qui semble bien faire l’affaire. Je sais que cela ne faisait pas partie de la question, mais quand même.

Je suppose différemment pour différentes personnes. Je peux m’imaginer en train de se dire: “D’accord, maintenant ceci et cela ont du sens.” Je ne suis cependant pas nécessairement fan de ce diagnostic. Nous sommes tous différents et on nous donne tous quelque chose à travailler et à travailler dans cette vie. L’essentiel (dans mon esprit) est de ne pas être trop distrait par le diagnostic. Ce n’est pas comme si vous veniez de découvrir qu’il y a quelque chose de terriblement faux ou mauvais en vous: vous devez toujours fonctionner en tant qu’être humain. Alors soyez heureux, ce n’est pas un cancer du cerveau ou quelque chose comme ça. À votre santé!

En un mot, je dirais probablement soulagement, vous savez ce qui ne va pas et vous pouvez maintenant travailler sur un remady.

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